Zbog pandemije korona virusa, vanredno stanje proglašeno je u mnogim zemljama, a izuzetak nisu ni države zapadnog Balkana. Preporučeni su samoizolacija i rad od kuće u svim segmentima u kojima je on moguć, javni život sveden je na minimum, a novonastala situacija kod mnogih stvara paniku i strah.
Da je sa psihološkog aspekta situacija veoma teška i da nije jednostavno čuti da se uvodi vanredno stanje smatra i psihologinja iz Sarajeva Jasna Bajraktarević, koja za Al Jazeeru Balkans kaže da će trebati mnogo racionalnosti, snage i strpljenja kako bismo procesuirali novonastalu situaciju uzrokovanu pandemijom korona virusa.
“Život staje, menja se i odlazi u nekom drugom pravcu, pa je veoma neozbiljno govoriti da to trebamo i moramo lako podneti, jer ova situacija svima predstavlja novinu. Dakle, niko na svetu nije bio spreman za ovo što se dogodilo. U ovom trenutku ljudi ne znaju šta ih čeka, još uvek je to jedno pozitivno uzbuđenje; zvuči paradoksalno kad kažem ‘pozitivno’, ali izaziva adrenalin”, rekla je Bajraktarević.
Iako situacija nije alarmantna, jer u Bosni i Hercegovini i zemljama regije trenutno nije mnogo zaraženih, kod brojnih građana javljaju se strah i anksioznost. U želji da sugrađanima pomogne u savladavanju akutnih problema koji se mogu javiti uslijed novonastale situacije uzrokovane korona virusom, Bajraktarević je odlučila pružati besplatne psihološke usluge konsultativnog tipa.
‘Promenimo način života i prioritete’
“Veoma je bitno širiti informacije da ljudi moraju poštovati pravila. Mnogi su još neozbiljni u pogledu shvatanja da trebaju ostati u svojim kućama, a pred nama je period od najmanje dva meseca takvog života. Koliko god neko mislio da će proći brzo – neće, jer smo mi tek na početku”, pojašnjava.
Ističe da je neophodno psihički se pripremiti da vanredna situacija može trajati minimalno dva mjeseca, a zatim pokušati na to gledati kao na novi način i pristup životu.
“Sve će nas ovo zaustaviti, ali to i nije tako loše. Za one koji neće imati dodira sa bolešću ovo je prilika da rekonstruišu sve interakcije koje imaju sa ljudima, drugačije pristupe poslu, nađu novi način pristupa nekim stvarima koje su do sada olako shvatali. Bilo nam je svejedno hoćemo li i na koji način ćemo komunicirati u porodici, a sada to postaje prioritet. Osim toga, ovo je prilika da shvatimo da postoji nešto mnogo jače od nacionalizma, mržnje, kupovine subotom, dokazivanja, takmičenja i nekvalitetnih emotivnih odnosa kakve smo imali do sada. Postoji nešto jače od svih nas i upravo borba protiv tog jačeg može da nas konsoliduje, tako da shvatimo da moramo promeniti način života, način razmišljanja i prioritete”, ističe.
Dodaje da se u slučaju posmatranja stvari na takav način može dogoditi mnogo dobrih stvari.
“Način života će se promeniti, ali, ako smo mudri, promeniće se nabolje jer ćemo postati emotivniji, prisniji… Upravo taj živi kontakt i vraćanje emocijama i bliskosti možda će rezultirati smanjenom anksioznošću i depresijom. Ono što nas, takođe, vezuje je činjenica da nam je svima isto, da niko nije zaštićen od ovoga, da ekonomski status ne znači ništa i da možete da se razbolite bez obzira na to ko ste, odakle ste i čime se bavite. To je jako dobra stvar, jer smo postali konzumersko društvo, koje prednost daje nekim nebitnim stvarima. Za dva meseca možemo uraditi mnogo, a nećemo gubiti poslove i neće se smanjivati plate jer ovo je period gde će ozbiljna država stati iza svojih ljudi”, kaže.
Sada moral spašava svijet
Naglašava da problemi mogu nastati zbog ljudske nepažnje, neodgovornosti i nepoštivanja procedura te poručuje da treba ostati veoma smiren i pripremati se za eventualnu eskalaciju situacije.
“Jako je bitno da u ovom momentu nađemo način kako ćemo sami preći preko toga, a što radikalnije mere su prevencija koju siromašne države jedino mogu uraditi. Ono što je jako dobro u našoj državi je to što je urađeno sve što je bilo moguće uraditi, naravno, u onoj meri u kojoj je moguće sa tehničkog aspekta. To zaista pruža jednu vrstu sigurnosti, jer neke države koje su ekonomski mnoge razvijenije nisu odgovorile na takav način”, kaže sagovornica Al Jazeere.
Na kraju ističe da su empatija i razum nadvladali svaku situaciju, pa će tako i ovu, te optimistično poručuje da će do izražaja doći ljudska i međudržavna solidarnost.
“Ovo nije rat, neće nestajati struje, vode i hrane iako mnogo ljudi, zbog svega što se ne tako davno dogodilo, imaju takve asocijacije. Ovo nije takva situacija, države će se konsolidovati, pomagaćemo jedni drugima, oni koji nešto budu imali slaće onima koji nemaju i na tom nivou se nadilaze ovi naši problemi koje smo imali. Pregurali smo rat i razne apokalipse, pa ćemo i ovu, ali mudrošću, zrelošću i znanjem pravila i moralom. U ovom momentu, globalno gledano, moral spašava svet”, zaključuje Bajraktarević.
Preuzeto sa: Al Jazeera Balkans
