NEUROFEEDBACK TRENING

Neurofeedback je funkcionalan alat u složenom psihoterapijskom procesu retraumatizacije i reintegracije ljudske psihe. U trenucima kada klijentu treba energija za restruktuiranje kognitivnih distorzija nastalih tokom života, neurofeedback se pojavljuje kao nova, jednostavna i efikasna metoda kojom klijent ubrzava sopstvenu promjenu i upušta se u reorganizaciju, najčešće habitualnih algoritama, usvojenih tokom života, koji su ga učinili nefunkcionalnim i neproduktivnim. Svjesnost o mogućoj promjeni, snaga da je izvede do kraja, autentičnost emocija i njihova stabilnost su nov pogled na sopstvenu individualnost i ujedno platforma za jedan nov i drugačiji potencijal koji većini klijenata vraća osjećaj kontrole nad vlastitim životom i samopouzdanje da na nov način sagledavaju iste stvari.

Veliki broj uspješno završenih psihoterapija i ujedno veliki broj klijenata koji su vjerovali neurofeedbacku i time znatno poboljšali kvalitet sopstvenog života, svrstavaju me u red posvećenih sljedbenika ove metode koja mi je otkrila nov način gledanja na neuronauku i dala smisao mojim daljim istraživanjima u ovoj oblasti.


Neuronauka iz dana u dan otkriva sve više informacija o načinu funkcionisanja najkomplesnijeg softvera na svijetu koji se zove ljudski mozak. Različite vrste i načini istraživanja otvorili su nove poglede na efikasnost neuronskih ćelija a u svrhu apliciranja na kvalitetniji i produktivniji život svakog čovjeka.

Međutim, mozak ne funkcioniše uvijek besprijekorno. Razne traume glave, povrede, bolesti, način života, izloženost stresu destabilišu naš mozak i razaraju neurone i neuronske veze. Tako razoreni, ne mogu više slati električne impulse i u zavisnosti od zahvaćenog područja, dolazi do disfunkcije mozga, disfunkcije rada pojedinih organa ili čitavog organizma.

Jedan od savremenih, modernih, tehnološki usavršenih i veoma efikasnih metoda tretiranja mozga, neuronskih ćelija i poboljšanja moždanih funkcija je neurofeedback trening koji se temelji na sposobnosti mozga da se samostalno reguliše i traži ravnotežu.

Neurofeedback (NFB)

Neurofeedback (NFB) je neinvazivna metoda kojom se postupno utiče na poboljšanje funkcije mozga. Neurofeedback u stvarnom vremenu prikazuje električnu aktivnost mozga te se kroz povratnu spregu postupno umanjuje i otklanja disregulacija i postiže samoregulacija mozga.

Do neurološke neravnoteže (disregulacije) dolazi kada mozak koristi neadekvatan moždani talas zbog čega se vremenom javlja prevelika pobuđenost koja rezultira poremećajem funkcionisanja mozga. NFB omogućava poboljšanje u funkcionisanju mozga zbog njegovog plasticiteta, a podrazumijeva povećano grananje i bolje povezivanje neuronske mreže čime se postiže efikasnije funkcionisanje mozga.

Neurofeedback trening omogućuje mozgu da poboljša efikasnost svojih funkcija i time pridonosi održavanju zdravog tijela. Treniranjem mozga jačamo operacione obrasce, čineći svoje reakcije uravnoteženim i produktivnijim. Istraživanja pokazuju da neurofeedback trening povećava plastičnost mozga, što pojedincu daje bolju sposobnost rješavanja fizičkih i emocionalnih poteškoća. Neurofeedbackom, dakle, utičemo na bioelektričko funkcionisanje mozga ciljajući na unutrašnje regulatorne mreže mozga, čime treniramo funkcionalnu deregulaciju mozga.

Trening se sastoji od apliciranja senzora na određenim mjestima na površini glave (ovisno o simptomu na kojem radimo). Ovaj postupak je bezbolan i neinvazivan. Moždani talasi se očitavaju preko senzora, te prikazuju na zaslonu računara. Na površinu glave postavljaju se tri elektrode prema unaprijed određenom protokolu, ovisno o simptomima. Elektrode detektiraju moždane talase koji se u realnom vremenu očitavaju i obrađuju na računaru. Elektrode isključivo služe za detekciju moždanih talasa i ne mogu nanijeti povredu niti se njima dovodi električna energija u mozak. NFB nije „klinički EEG“ i ne koristi se u svrhe medicinske dijagnostike.

Za vrijeme NFB tretmana računar obrađuje moždane talase i ostale informacije koje su dio ovog procesa kako bi se osobi koja je u NFB tretmanu pružila povratna informacija (feedback) o funkciji njegovog vlastitog mozga. Povratna informacija se predstavlja na više načina, a najčešće putem promjene u zvuku i slici na video zapisu, odnosno simulaciji koja nalikuje igrici. Kontinuiranim treningom počinju se proizvoditi „željeni“ moždani talasi, a potiskuju neželjeni. NFB u većini slučajeva ima pozitivan, trajan učinak ali u određenim stanjima cikluse NFB-a je potrebno ponavljati. U manjem postotku osoba koje su bile uključene u NFB trening nisu zabilježene promjene te je za sada nemoguće predvidjeti do koje mjere će NFB za nekoga biti koristan.

Tokom treninga klijent doživljava promjene u stanjima koja se odnose na regulisanje središnjeg nervnog sistema. Promjene u pozitivnom ili negativnom smjeru bilo kojih simptoma koji se mogu doživjeti tokom i nakon treninga vrijedan su alat za pronalaženje odgovarajuće frekvencije za trening. Prema povratnoj informaciji koju dobije od klijenta terapeut će modifikovati protokol ili frekvenciju treninga i time eliminisati eventualne nuspojave i kreirati što efikasniji trening.

Pozitivna reakcija na neurofeedback se obično očekuje nakon prvih 20 treninga, iako neki klijenti primjete poboljšanja i ranije.

Neurofeedback trening se primjenjuje kod sljedećih stanja i oboljenja:

  • PROBLEM SA KONCENTRACIJOM (kod učenika i studenata)
  • SLABA KONTROLA BIJESA (problemi sa emocionalnom reaktivnošću)
  • ODVIKAVANJE OD OVISNOSTI (odvikavanje od dugotrajnog korištenja mobilnog telefona i drugih vrsta ovisnosti vezanih za informacione tehnologije, kockanja, pušenja, alkohola, marihuane i ostalih opijata)
  • ANKSIOZNOST (opsesivna briga, kompluzivno ponašanje, emocionalna reaktivnost, strah i ljutnja, hyperbudnost, paranoja, fizička napetost, manjak tjelesne svijesnosti, osjećaj nepovezanosti sa tijelom)
  • DEPRESIJA (opsesivne negativne misli, očajavanje, preplavljenost emocijama, ljutnja i bijes, samoozljeđivanje, tjelesna napetost i bol, manjak tjelesne svjesnosti, manjak svijesti o boli)
  • PROBLEMI SA PAŽNJOM (hyper-budnost, protivljenje, internalno motivirana pažnja, mentalno smirenje i kontrola implusivnosti, radna memorija, planiranje i organizacija, svijest o okolini, svijest o tijelu, svijest o prostoru i vremenu, fizičko smirenje (hiperaktivnost)
  • PROBLEMI SA SPAVANJEM (oprez i strah koji utiču na uspavljivanje, uspostava faza spavanja, noćni strahovi, hodanje u snu, noćno znojenje, sindrom nemirnih nogu, fizički nemirno spavanje, noćne more, škrgutanje zubima)
  • ADHD (uski fokus na sadašnji trenutak, nedostatak tjelesne svijesti i kontrole, neurofeedback za pažnju i kontrolu impulsivnosti, neurofeedback za hiperaktivnost i prostornu svijesnost, fiziološka deregulacija, emocionalni simptomi)
  • SENZORNI I KOGNITIVNI SIMPTOMI (izvršne funkcije, planiranje i organizacija,verbalno izražavanje, emocionalno izražavanje, rani jezik, vrtoglavica, šum u ušima, čitanje, pisanje, matematičke operacije, matematički pojmovi, vidno/prostorne vještine, crtanje, senzorna integracija)
  • FIZIČKI I BIHEVIORALNI SIMPTOMI (kontrola impulsivnosti, kompulsivno ponašanje, motorički i glasovni tikovi, agresivno i kontrolisano ponašanje, protivljenje, traženje uzbuđenja, emocionalna reaktivnost, bijesna vožnja, samoozljeđivanje, balans i koordinacija, mišična napetost i spasticitet, hiperaktivnost, konstipacija i bruksizam, brže promjene ponašanja i nivoa energije)
  • IMUNI, ENDOKRINI I AUTONOMNI NERVNI SISTEM (PMS - tuga, mentalna izmaglica ili briga, PMS - reaktivni ili agresivni simptomi, žudnja za šećerom, endokrina deregulacija, asthma, hronični umor, višestruke hemijske osjetljivosti, imunološki nedostatak, autoimuni poremećaji, napadi vrućine i noćno znojenje, nestabilnosti, uključujući i migrene), hronična konstipacija, reflux, hipertenzija, lupanje srca, fizička uznemirenost)
  • BOL (nizak prag bola, hroničan bol u stomaku, strah, ljutnja, emocionalna reaktivnost, rane trauma, glavobolje i drugi simptomi migrene, trigeminal neuralgia, arthritis, mišićna napetost, hronična bol živaca, bol u leđima, nedostatak svijesti o boli)
  • APETIT I POREMEĆAJI HRANJENJA (impulsivno i kompulsivno jedenje za nagradu ili kaznu, anoreksija, bulimija, hipoglikemija i žudnja za šećerom, svijest o apetitu, izbirljivost pri jelu)
  • PRIVRŽENOST I POREMEĆAJI LIČNOSTI (impulsivnost, opsesivna briga, kompulsivno ponašanje, deficit privrženosti, nedostatak empatije, agresivnost, emocionalna reaktivnost, hiper/budnost, paranoja, traženje uzbuđenja, fizičko smirenje, svijest o tijelu, socijalno-emocionalna svijesnost)
  • RAZVOJNI POREMEĆAJI (kontrola impulsivnosti, ADD i OCD simptomi, emocionalna smekšanost, slaba kontrola bijesa, emocionalna ekspresija, rani jezik, spasticitet, balans i koordinacija, deficit senzorne integracije, hiperaktivnost, konstipacija)
  • POVREDE MOZGA I EPI-NAPADI (izvršne funkcije kontrola impulsivnosti, kratkotrajno pamčenje, usmeno izražavanje, pronalaženje riječi, emocionalna kontrola, emocionalna ekspresija, čitanje, matematičko računanje, jezični receptivni deficit, apraksija, hiperaktivnost, spasticitet, ravnoteža i koordinacija)
  • VRHUNSKA IZVEDBA KOD SPORTISTA (mentalno smirenje, kontrola impulsivnosti, planiranje i organizacija, OCD simptomi, emocionalna reaktivnost, agresivno ili kontrolirajuće ponašanje, ljutnja, nestrpljivost, fizičko smirenje, svjesnost tijela i prostora)

Neurofeedback je budućnost. Svakodnevno se proširuju istraživanja iz ovog područja kao i polje djelovanja ove metode koja u velikoj mjeri, kao alat psihoterapije, skraćuje dužinu trajanja tretmana, povećava učinak istog i dugotrajno poboljšava psihosomatski status klijenta kao i njegovu kompletnu efikasnost i produktivnost na svim poljima.

Izvrši uplatu

Kontakt

Adresa:
Nusreta Fazlibegovića 58,
Sarajevo 71000
Telefon:
+387 61 480 569